Ausdauer für Herz und Kreislauf in freier Natur
Ort:
10 Abende ab 10.05.2026
Dynamische Ausdauerformen wie zügiges Gehen, Laufintervalle oder rhythmische Bewegungsabfolgen werden mit gymnastischen Übungen kombiniert.
- Referent*in: Gertrud Dieing
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- Anmeldung bei: ohne Anmeldung
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